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Entschleunigung - ein neues Schlagwort in der Gesundheitsförderung

Mittwoch, den 30. Juni 2010 um 21:33 Uhr

Zeitinseln und Entschleunigung sind zu Schlagwörtern geworden, die wir in unserer atemlosen Zeit versuchen mit Inhalt zu füllen. Burnout ist ein Begriff in aller Munde geworden und in meiner Praxis ist es inzwischen ganz normal, dass sich Klientinnen oder Klienten wegen Erschöpfung und depressiven Verstimmungen krank schreiben lassen. Der Umgang mit alltäglicher Überforderung ist ein präsentes Thema. Einer meiner Vorschläge im Zusammenhang mit Zeitinseln: Gönnen Sie sich regelmässig eine Massage!

Im neuesten Beobachter Newsletter finden Sie einen Artikel mit weiteren Vorschlägen, wie Sie in Ihrem Leben Beschleunigug und Musse im Gleichgewicht halten.  Link

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