Körpertherapie

Körpertherapie und Wahrnehmungstraining

Durch ein Training in aktiver und passiver Körperwahrnehmung
erkennen Sie im Alltag Ihre Körpersignale und können frühzeitig reagieren!

Die gefühlte, bewusst wahrgenommene Bewegung und Stille, erlaubt Ihnen, Ihre Bewegungsmuster zu klären und zu verändern. Sie werden effizienter, sowohl in Ihrer Bewegung wie auch in Ihrer Entspannung. Das beeinflusst Ihr körperliches Wohlbefinden und verändert Zustände von Unwohlsein in eigenen Körper und von Schmerz. Sie fühlen in Ihrem Körper eine neue Ausgeglichenheit und ein verändertes Gleichgewicht. Wenn Sie motiviert sind, diese Erfahrung selbständig im Alltag anzuwenden, erarbeiten wir in der Stunde einfache, sehr effiziente Bewegungsabläufe,  die Sie im Alltag erkunden und vertiefen können. Das nützt Ihnen am Arbeitsplatz, wenn Sie häufig in derselben Haltung arbeiten und in stressigen oder belastenden Situationen ganz allgemein.

Eine Behandlung setzt sich aus verschiedenen Komponenten zusammen: Eigene aktive Bewegung, passives bewegt werden und gezieltes Stimulieren von Nervenreflexen. Durch die Verbindung dieser drei Komponenten wird Ihr Körper aktiviert und erfährt einen kraftvollen und ausgeglichenen Tonus. Gleichzeitig fühlen Sie eine dynamische Entspannung, die Sie gelassener auf äussere Umstande reagieren lässt.


Klangtherapie mit Stimmgabeln
nach Peter Goldman

Menschen sind Schwingungsfelder, Stimmgabeln erzeugen Töne, wenn sie angeschlagen werden und diese Töne sind ebenfalls Schwingung. Damit arbeite ich in der Klangtherapie. Es steht mir eine Oktave von Stimmgabeln zur Verfügung, die mit den Schwingungen der einzelnen Chakren (Energiezentren in unserem Körper) in Resonanz stehen. Man könnte sagen, dass mit der Klangtherapie Ihr Körper wieder "richtig gestimmt" wird und dadurch alle Körperfunktionen wieder effizient und harmonisch zusammenspielen.
Es gibt Menschen, die ausgesprochen schnell und direkt auf Klang reagieren. Mit diesen Menschen oder wenn Sie es wünschen arbeite ich mit einer Oktave von Stimmgabeln, direkt auf Ihrem Körper oder im Energiefeld. Ich habe mit dieser Arbeit erstaunliche Erfolge erzielt. Ich gebe Ihnen gerne eine Kostprobe!