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Nächste Seminare
- 19.05.2012 - 20.05.2012 | 09.30 Klarer Ausdruck mit Körper und Sprache: Selbsterfahrung
- 22.05.2012 - 22.05.2012 | 18.00 SKO TrendShop Führungskompetenzen Empathie und Wertschätzung
- 09.06.2012 - 10.06.2012 | 09.30 Klarer Ausdruck mit Körper und Sprache: Eskalation erkennen
- 30.06.2012 - 01.07.2012 | 09.30 Klarer Ausdruck mit Körper und Sprache: Macht und Ohnmacht
- 19.07.2012 - 22.07.2012 | 10.00 Intensivtraining Gewaltfreie Kommunikation
Kommunikation
Kommunikationstraining Module 1-7
Wären Sie gerne etwas weniger schüchtern und könnten so Ihre Wünsche klarer ausdrücken? Hätten Sie gerne Ihre Wut besser im Griff und würden lieber gelassen bleiben? Werden Sie manchmal sprachlos und wünschen sich, Sie könnten souverän antworten? Oder antworten Sie manchmal zu schnell und wünschen sich, Sie hätten sich für die Antwort mehr Zeit gelassen?
Sprache ist lebendig und lässt sich formen.
Durch dieses umfassende Kommunikationstraining erfahren Sie,
- weshalb Sie immer wieder in ähnlichen Situationen landen
- wie Sie eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Sprache lernen können
- wie Sie besser gehört werden
- weshalb genaues Zuhören auch Ihnen nützt
Unabhängig davon, ob Sie sich in Ihrem Arbeitsfeld in einer kommunikativ herausfordernden Situation befinden, ob Sie die Kommunikation in Ihrer Partnerschaft oder Familie verbessern oder ob Sie in eine intime Kommunikation mit sich selbst eintreten möchten, die sieben Module beleuchten die grundlegenden Aspekte, die alle Ebenen der Kommunikation beeinflussen. Informieren Sie sich hier über die Themen der einzelnen Module.
PDF's zum Kurszyklus «Klarer Ausdruck mit Körper und Sprache»
Modul 1+2 - Intensivtraining: Einführung in die Grundlagen
Gesamtübersicht - Kurszyklus in sieben Modulen
Modul 1: Selbsterfahrung - Erkennen der eigenen Kommunikationsmuster
- Wie wurden Sie als Kind in Ihrem Sprechverhalten geprägt? Familiensystemische Hintergründe Ihrer Kommunikation
- Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
- Angewandte Verbindung der Gewaltfreien Kommunikation mit Ihrem Gesprächsstil
- Ihr Körper spricht immer mit! Wahrnehmen Ihrer Körpersprache
Sie erfahren, wie Sie Ihre innere Kommunikation so verändern können, dass Sie im Kontakt mit anderen Menschen besser gehört werden. Das Gelernte ist im Alltag sofort umsetzbar.
Ihre Investition: Fr. 520.--, bei früher Buchung erhalten Sie Fr. 20.-- Preisreduktion.
PDF zu «Selbsterfahrung - Erkennen der eigenen Kommunikationsmuster»
Modul 2: Klar ausdrücken – kreativ zuhören
- Sei klar nicht nett! Klarer Ausdruck im Gespräch
- Die Bedeutung der verschiedenen Arten von Zuhören
- Beleuchten des inneren Teams
- Vertiefung der systemischen Hintergründe
- Vertiefung der Gewaltfreien Kommunikation
- Vertiefung der Wahrnehmung Ihrer Körperreaktionen im Gespräch
Voraussetzung: Besuchtes Modul 1 oder Kenntnisse in GFK
Ihre Investition: Fr. 520.--, bei früher Buchung erhalten Sie Fr. 20.-- Preisreduktion.
Modul 3: Empathie – Bleiben Sie im Gespräch, wenn es schwierig wird
- wie Sie im Gespräch bleiben können, wenn es für Sie schwierig wird
- wie Sie im Moment selbst die Situation überblicken und adäquat reagieren können
- woraus die Zutaten zu Empathie bestehen und was Empathie nicht ist
- wie Empathie mit sich selbst „funktioniert“, im Körper und im Geist
- warum Empathie mit sich selbst eine gute Voraussetzung ist, um mit anderen empathisch zu sein
- körperliche Aspekte bei empathischem Verhalten
Voraussetzung: Besuchte Module 1 und 2 oder Kenntnisse in GFK
Ihre Investition: Fr. 520.--, bei früher Buchung erhalten Sie Fr. 20.-- Preisreduktion.
PDF zu «Empathie – Bleiben Sie im Gespräch, wenn es schwierig wird»
Modul 4: Eskalation erkennen und mindern
- Sie lernen die Eskalationsstufen in einem Gespräch oder einem Streit erkennen
- Sie erarbeiten Ihr eigenes Eskalationsmuster
- Sie erfahren, wie Sie Eskalationen frühzeitig mindern können
- Sie erfahren, wie Sie bereits eskalierten Situationen begegnen können
- Körperwahrnehmung bei Eskalation und Deeskalation
- Zivilcourage bei Eskalation im öffentlichen Raum
- Eigener Schutz im öffentlichen Raum
Voraussetzung: Besuchte Module 1 und 2 oder Kenntnisse in GFK
Ihre Investition: Fr. 520.--, bei früher Buchung erhalten Sie Fr. 20.-- Preisreduktion.
Modul 5: Wertschätzung und Geringschätzung
- Weshalb Wertschätzung zur Deeskalation so wichtig ist
- Innere Haltung bei echter Wertschätzung
- Der Unterschied von Kompliment und Wertschätzung
- Wertschätzung auszudrücken und Wertschätzung empfangen
- Körperreaktionen bei Wertschätzung und Mangel an Wertschätzung
Voraussetzung: Besuchte Module 1 und 2 oder Kenntnisse in GFK
Ihre Investition: Fr. 520.--, bei früher Buchung erhalten Sie Fr. 20.-- Preisreduktion.
Modul 6: Macht, Ohnmacht und Ermächtigung
- Verstehen der Mechanismen von Macht und Ohnmacht
- Ermächtigung und ihre Folgen
- Körperliche Folgen von Ohnmacht und Macht
- Körperreaktionen bei Ermächtigung
Voraussetzung: Besuchte Module 1 und 2 oder Kenntnisse in GFK
Ihre Investition: Fr. 520.--, bei früher Buchung erhalten Sie Fr. 20.-- Preisreduktion.
Modul 7: Systemtheorie für den Dialog
- Verstehen der systemerhaltenden Regeln und deren Anwendung
- Beispiele, welche unbewussten Mechanismen wirken, wenn systemische Regeln verletzt werden
- Ihr Verhalten und Ihr Platz in verschiedenen Gruppen
Voraussetzung: Besuchte Module 1 und 2 oder Kenntnisse in GFK
Ihre Investition: Fr. 520.--, bei früher Buchung erhalten Sie Fr. 20.-- Preisreduktion.