Work-Life-Balance

Psychophysische Integration nach Dr. Milton Trager

Bewegungswahrnehmung und körperliches Wohlbefinden
Durch aktive und passive Körperwahrnehmung verbessern Sie Ihr Bewusstsein für sich selbst. Die gefühlte, bewusst wahrgenommene Bewegung und Stille, erlaubt Ihnen Ihre Bewegungsmuster zu klären und zu verändern. Sie werden effizienter in Ihrer Bewegung und in Ihrer Entspannung. Das beeinflusst Ihr körperliches Wohlbefinden.



Sie erfahren, wie Sie diese gezielte Art der Körperwahrnehmung und der angenehmen Empfindungen selbständig im Alltag anwenden können.
Eine Behandlung setzt sich aus verschiedenen Komponenten zusammen: Eigene aktive Bewegung, passives bewegt werden und gezieltes Stimulieren von Nervenreflexen.