Archiv Newsletter

Aktueller Newsletter

1. Willkommen
2. Machen Sie sich das Leben leichter!
   Vier Tage Dialogkompetenz und Selbsterfahrung zwischen den Jahren
3. Klar ausdrücken und kreativ zuhören! Das erfahren Sie im Januar!
4. Erfolgreiche Vernissage der Ausstellung "Halbzeit - In der Mitte des Lebens"
5. Vorweihnächtlicher Tipp: Du bist mir Gold wert!

1. Willkommen

Herzlich willkommen zu diesem Newsletter.
Waehrend ich diesen Newsletter schreibe, bin ich gleichzeitig bereits
daran, alles bereit zu machen für meine drei Wochen OFFLINE. Am 18.
Dezember bin ich wieder ON und ganz fuer Sie da.

Die Praxis ist vom 26.11. bis 18.12.2011 geschlossen.
Für Kursanmeldungen habe ich eine Stellvertretung: Bitte wenden Sie sich an meine Kooperationspartnerin Suzanne Emch, Budo Schule Randokan, per Mail an emch [at] randokan-bremgarten.ch oder telefonisch 056 633 92 02. Sie bestätigt die Januar-Kurse und gibt Ihnen Antwort auf Ihre Mails. Oder sie gibt Ihnen bei Fragen zu den Kursen die Auskunft, die Sie benötigen.

Für alle anderen Belange bin ich ab dem 19. Dezember wieder für Sie da.

Ich wünsche Ihnen eine erfreuliche Adventszeit und wünsche Ihnen viel Vergnügen beim Lesen!
Ihre Renata B. Vogelsang

2. Machen Sie sich das Leben leichter! Vier Tage Selbsterfahrung und Dialogkompetenz zwischen den Jahren

Intensivtraining vom 28. - 31. Dezember 2011 in Bremgarten/AG

Ziel des Kurses
Nach dem Training wissen Sie, wie Sie kooperativer Gespräche führen können. Das erleichtert Ihr Leben in vielen Situationen und erhöht Ihre Lebensqualität – im Privatleben, im Geschäft,im Freundeskreis!

Kursinhalte
Sie tauchen ein in die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, erlernen und vertiefen sie. Die Zeit zwischen den Jahren – das Alte ist am Vergehen, das Neue noch nicht ganz da – ist eine gute Gelegenheit, um etwas zu lernen, das Ihr Leben im kommenden Jahr vereinfacht.

Sie klären Ihre Verhaltens- und Kommunikationsmuster und üben Alternativen ein, so dass für Sie klarer wird, was Sie gerne möchten und was nicht. Sie können nach diesem Kurs auch besser hören, was Ihr Gegenüber braucht. Sie lernen bereits im Kurs zu verhandeln, wenn die Situation durch laute Eskalation oder eisernes Schweigen schwierig wird, so dass am Ende der Auseinandersetzung mögliche Lösungen stehen, die für beide Seiten gewinnbringend sind.

Details zu den Kursinhalten finden Sie weiter unten im Text.

Daten
Mittwoch, 28. Dezember bis Samstag, 31. Dezember 2011
jeweils von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Ort
Budo Schule Randokan, Dojo Meyerhof, Isenlaufstrasse 2, 5620 Bremgarten West
Bremgarten, das schöne Städtlein an der Reuss, ist auf der Westumfahrung von Zürich aus in 20 Minuten erreichbar.

Ihre Investition
CHF 1040.–

Details zu den Kursinhalten

Das System der Gewaltfreien Kommunikation
Das einfache System der Gewaltfreien Kommunikation stellt Ihnen ein alternatives Verhalten in Gesprächen zur Verfügung, das Sie auf eine sehr persönliche Art erlernen und an Ihren Gesprächsstil anpassen können.

Tage 1 und 2: Kommunikationsmuster und Gesprächsverhalten
An den ersten beiden Tagen beschäftigen Sie sich mit Ihren Kommunikationsmustern und Ihrem Gesprächsverhalten. Beides haben Sie in Ihrer Kindheit gelernt. Sie erfahren, wie Sie in Ihrem heutigen Leben davon beeinflusst werden, was Sie heute noch brauchen können und was Ihnen eher in den Weg kommt. Und wie Sie Ihre Alltagskommunikation nach Ihren Wünschen verändern können.

Tage 3 und 4: Ihr inneres Team
Am dritten und vierten Tag begegnen Sie Ihrem Inneren Team. Um die inneren Kräfte, die in Ihnen wirken zu erkennen, gibt es eine bildhafte Unterstützung: Das innere Team. Es ist ein Persönlichkeitsmodell, das der Hamburger Psychologe Friedemann Schulz von Thun entwickelt hat. Es gibt der Pluralität des menschlichen Innenlebens Raum und erlaubt, sich selber besser kennen zu lernen und eine Ordnung in das Zusammenleben der verschiedenen inneren Mitspielerinnen und Mitspieler zu bringen.

Stellen Sie sich vor, Sie haben in sich eine Bühne, auf der verschiedene Persönlichkeiten Ihr Alltags- und Lebensspiel spielen. Sie widerspiegeln Ihre innere Vielfalt, aber auch Ihre inneren Konflikte, die aus der Vielfalt Rollen entsteht, die Sie in verschiedenen Lebenssituationen einnehmen.

Ihr inneres Team stellt bei der Arbeit eine andere Person in den Vordergrund als bei einem romantischen Abendessen. Wenn Sie mit Freundinnen und Freuden eine schwierige Bergwanderung machen, steht nochmals jemand anderes im Vordergrund. Und nochmals eine andere innere Rolle steht im Vordergrund, wenn Sie ein heikles Gespräch führen müssen, bei dem es emotional um viel geht. Wer steht im Vordergrund, wenn Sie bei einem Projekt dran bleiben müssen und keine Lust darauf haben?

Die Auseinandersetzung mit dem Inneren Team klärt viele Ihrer Reaktionen und lässt Sie erkennen, wie Sie für sich vorteilhafter handeln können.

Ihr Gewinn nach dem Kursbesuch
In Ihrem Alltag werden Auseinandersetzungen klarer und häufig auch leichter. Sie erleben weniger Frustrierendes und mehr Motivierendes. Zum Beispiel verhandeln bis beide Seiten zufrieden sind.

Ihre Investition für die vier Tage: Fr. 1040.--

3. Klar ausdrücken und kreativ zuhören! Das erfahren Sie im Januar!

An diesem Wochenende geht es darum sich klar auszudrücken und um alles, was dazu gehört, damit es gelingt. Unter anderem ist das kreative Zuhören wichtig: Das bedeutet, dass Sie so zuhören, dass Sie neugierig sind auf Ihre Gegenüber und nicht bereits wissen, was Ihre Antwort ist, bevor das es fertig gesprochen hat. Und es geht auch um

• Sei klar nicht nett! Klarer Ausdruck im Gespräch
• Die Bedeutung der verschiedenen Arten von Zuhören
• Beleuchten des inneren Teams
• Vertiefung der systemischen Hintergründe
• Vertiefung der Gewaltfreien Kommunikation
• Vertiefung der Wahrnehmung Ihrer Körperreaktionen im Gespräch

Voraussetzung: Besuchtes Modul 1 oder Kenntnisse in GFK

Daten
28.-29. Januar 2012, 09.30 - 18.00 h

Ort
Budo Schule Randokan, Dojo Meyerhof, Isenlaufstrasse 2, 5620 Bremgarten West
Bremgarten, das schöne Städtlein an der Reuss, ist auf der Westumfahrung von Zürich aus in 20 Minuten erreichbar.

Ihre Investition
CHF 520.–

4. Erfolgreiche Eröffnung der Ausstellung "Halbzeit - In der Mitte des Lebens"

Am Sonntag, 06. November 2011 hat die gut besuchte Vernissage der Ausstellung

Halbzeit - In der Mitte des Lebens

im Kulturzentrum Vögele in Pfäffikon statt gefunden.

Ich war neugierig, wie mein Beitrag zur Kommunikation im Laufe des Lebens positioniert sein würde und ich war natürlich ganz grundsätzlich neugierig auf die Umsetzung des Ausstellungskonzepts. Und ich bin begeistert - mit und ohne meinen Beitrag zur Kommunikation im Laufe des Lebens!

Dargestellt werden verschiedene Aspekte der Lebensmitte in den Bereichen Schönheit und Gesundheit, Partnerschaft, Soziales Umfeld und Karriere mit Videoinstallationen, die sich abwechseln mit Gedichten berühmter Persönlichkeiten an ihrem 40sten Geburtstag oder Filmauschnitten von bekannten Filmen. Ebenfalls interesant sind die verschiedenen Boxen, in denen Expertinnen und Experten etwas zur Lebensmitte im Zusammenhang mit ihrem Thema sagen. Sehr kurzweilig. Prägnate Beschriftungen wie "Man gönnt sich ja sonst nichts" auf dem Zenit des Lebens oder inspirierende Fragen wie " Wie alt sollte Ihr Psychotherapeut, Ihr Chirurg oder Ihr Pilot sein?" wecken die Neugierde an der Thematik oder an der Lust, sich Fragen zur eigenen Halbzeit zu stellen.

Die Ausstelung bedient sich der jahrhundertealten Dartellung der Lebenstreppe und reduziert diese auf eine mit Kreide aufgemalte Treppe. Expertinnen und Experten und auf der Strasse befragte Menschen geben Auskunft darüber, wo sie sich auf dieser Treppe sehen und was sie noch vom Leben erwarten. Die Antworten sind vielfältig und manchmal sehr überraschend: Jugendliche oder Kinder, die sich bereits auf der letzten Stufe vor dem Lebenszenit sehen oder Menschen, die bereits in den Sechzigern sind, die sich auf derselben Stufe postitionieren und noch viel vom Leben erwarten und sagen was. Diese Antworten sind in der Videoinstallation verarbeitet und haben meinen Geist geöffnet und mich begeistert und inspiriert.

Die Ausstellung wird bis im März begleitet von verschiedenen Anlässen zum Thema.
Ich halte Sie auf dem Laufenden.

5. Vorweihnächtlicher Tipp: Projekt Schokolade „Cru Ghana riche“ aus dem nachhaltigen Projekt Yayra Glover in Ghana

Eveline Räz von SchenkArt erfreut immer wieder mit nachhaltigen Geschenksüberraschung. Dieses jahr schreibt sie in Ihrem Newsletter: Mit grosser Freude schreibe ich über mein neustes Angebot: Schokolade „Cru Ghana riche“ aus dem nachhaltigen Projekt Yayra Glover in Ghana.
Im Oktober hatte ich Gelegenheit, beim führenden Schokoladenhersteller Felchlin in Schwyz, für mein
neuestes Produkt die passende Couverture auszuwählen. Es war toll, wie ich mit grosser Aufmerksamkeit
empfangen wurde und viel über den Hintergrund erfahren konnte. Das Degustieren der verschiedenen
Schokoladen machte die Wahl nicht einfach, denn sie sind alle gut.
Bald aber fokussierte sich mein Interesse auf das neue Projekt in Ghana. Yayra Glover - dieser Name steht
für die Vision eines Ghanaers, der in der Schweiz studiert und über 20 Jahre hier gelebt hat. Nach all diesen
Jahren, wollte er seinem Land etwas zurückgeben. Als Politologe gelang es ihm mit der Unterstützung von
Agronomen und von Felchlin, das „Cacao Board“ in Ghana für seine Vision zu überzeugen. Unter dem
Namen Yayra Glover wird biologisch produziert und die Arbeit fair und gut entlöhnt.

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