Newsletter 13
- Willkommen
- Machen Sie sich das Leben leichter! Vier Tage Dialogkompetenz und Selbsterfahrung zwischen den Jahren
- Für Schnellentschlossene: Erforschen Sie Ihre Kommunikationsmuster
- und erfahren Sie danach, wie sich sich klar ausdrücken und gleichzeitig kreativ zuhören können
- Sie sind eingeladen! Eröffnung der Ausstellung "Halbzeit - In der Mitte des Lebens" am 06.11.11
- Anders denken lernen ist Inspiration pur: Weshalb Freude und Begeisterung für unser Hirn so wichtig ist
- Kurzferien am Meer: Das Salzparadies in Waldshut
1. Willkommen
Kaum hat der Tag der offenen Tür am letzten Samstag erfolgreich stattgefunden, gibt es den nächsten Newsletter.
Es gibt neue Kurse, die Einladung an eine Vernissage und ein toller Tip im Zusammenhang mit Erholung, Genuss und Gesundheit. Auch anders denken lernen kommt nicht zu kurz und zeigt aus neurologischer Sicht, weshalb Begeisterung kein Luxus ist. Das Video ist sehr spannend und inspirierend!
Und nochmals zur Erinnerung: Vom 01.-21. Oktober gibt es zum 21 Jahre Jubiläum meines Geschäfts 21% auf alle Einzelsitzungen: Coachings, Paarberatungen, Mediationen, medile Beratungen und körpertherapeutische Behandlungen.
Ich wünsche Ihnen eine schöne Herbstzeit und jetzt erst einmal viel Vergnügen beim Lesen!
Ihre Renata B. Vogelsang
2. Machen Sie sich das Leben leichter! Vier Tage Selbsterfahrung und Dialogkompetenz zwischen den Jahren
Intensivtraining vom 28. - 31. Dezember 2011 in Bremgarten/AG
Sie erforschen als erstes Ihre Kommunikations- und Verhaltensmuster und klären, woher Ihre Sprache und Ihr Gesprächsverhalten kommt. Das öffnet das Bewusstsein für Stärken und Schwächen im eigenen Sprachverhalten und verstärkt die Wahrnehmung der eigenen Verantwortung für den Gesprächsverlauf.
Das einfache System der Gewaltfreien Kommunikation stellt Ihnen alternative Gesprächsverhalten zur Verfügung, die Sie in Übungen an Ihren Stil anpassen und auf eine sehr persönliche Art erlernen können.
Am dritten und vierten Tag begenen Sie Ihrem Inneren Team. Um die inneren Kräfte, die in Ihnen wirken, zu erkennen, gibt es eine bildhafte Unterstützung: Das innere Team. Es ist ein Persönlichkeitsmodell, das der Hamburger Psychologe Friedemann Schulz von Thun entwickelt hat. Es gibt der Pluralität des menschlichen Innenlebens Raum und erlaubt, sich selber besser kennen zu lernen und eine Ordnung in das Zusammenleben der verschiedenen inneren Mitspielerinnen und Mitspieler zu bringen.
Stellen Sie sich vor, Sie haben in sich eine Bühne, auf der verschiedene Persönlichkeiten Ihr Alltags- und
Lebensspiel spielen. Sie widerspiegeln Ihre innere Vielfalt und auch Ihre inneren Konflikte, die aus der Vielfalt und den Rollen entstehen, die Sie in verschiedenen Lebenssituationen einnehmen.
Ihr inneres Team stellt bei der Arbeit eine andere Person in den Vordergrund als bei einem
romantischen Ausflug oder Abendessen. Oder wenn Sie mit Freundinnen und Freuden eine
schwierige Bergwanderung machen, steht nochmals jemand anderes im Vordergrund als
wenn Sie ein heikles Gespräch führen müssen, bei dem es emotional um viel geht. Oder wer
steht im Vordergrund, wenn Sie bei einem Projekt dran bleiben müssen und eigentlich keine
Lust darauf haben?
Die Auseinandersetzung mit dem Inneren Team klärt viele Ihrer Reaktionen und lässt Sie erkennen, wie Sie für sich Gewinn bringender handeln können.
Ihr Gewinn nach dem Kursbesuch: In Ihrem Alltag werden Auseinandersetzungen leichter und Sie erleben weniger frustriertes Schweigen und mehr motiviertes Verhandeln bis beide Seiten zufrieden sind.
Ihre Investition für die vier Tage: Fr. 1040.--
Wenn Sie sich bis zum 27. Okotber 2011 anmelden, erhalten Sie Fr. 40.-- Ermässigung.
3. Für Schnellentschlossene: Erforschen Sie am 22. - 23. Oktober 2011 Ihre Kommunikationsmuster und lernen Sie die Gewaltferie Kommunikation kennen
Wir gehen folgenden Fragen auf den Grund:
- Wie wurden Sie als Kind in Ihrem Sprechverhalten geprägt? Familiensystemische Hintergründe Ihrer Kommunikation
- Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
- Angewandte Verbindung der Gewaltfreien Kommunikation mit Ihrem Gesprächsstil
- Ihr Körper spricht immer mit! Wahrnehmen Ihrer Körpersprache
Sie erfahren, wie Sie Ihre innere Kommunikation so verändern können, dass Sie im Kontakt mit anderen Menschen besser gehört werden. Das Gelernte ist im Alltag sofort umsetzbar.
Da ich mit den Bedürfnissen und Rhythmen der Teilnehmenden arbeite, gestaltet und entfaltet sich der Unterricht in jedem Kurs anders, die Grundinhalte bleiben dieselben.
Sie können Ihre Fragen und Anliegen in jedem Kurs einbringen und so die Stolpersteine in Ihrem ganz persönlichen Gesprächsstil erkennen, verstehen und klären. So haben Sie die Möglichkeit, Ihre Sprache zu formen und in ihrem Alltag mehr Lebendigkeit zu gewinnen.
4. Erfahren Sie danach, am 28.-29. Januar 2012, wie Sie sich klar ausdrücken und kreativ zuhören können
An diesem Wochenende geht es darum sich klar auszudrücken und um alles, was dazu gehört, damit es gelingt. Unter anderem ist das kreative Zuhören wichtig: Das bedeutet, dass Sie so zuhören, dass Sie neugierig sind auf Ihre Gegenüber und nicht bereits wissen, was Ihre Antwort ist, bevor das es fertig gesprochen hat. Und es geht auch um
- Sei klar nicht nett! Klarer Ausdruck im Gespräch
- Die Bedeutung der verschiedenen Arten von Zuhören
- Beleuchten des inneren Teams
- Vertiefung der systemischen Hintergründe
- Vertiefung der Gewaltfreien Kommunikation
- Vertiefung der Wahrnehmung Ihrer Körperreaktionen im Gespräch
Voraussetzung: Besuchtes Modul 1 oder Kenntnisse in GFK
Ihre Investition: Fr. 520.--Wenn Sie sich bis zum 27. November 2011 anmelden, erhalten Sie Fr. 20.-- Ermässigung.
5. Eröffnung der Ausstellung "Halbzeit - In der Mitte des Lebens", 6.11.2011
Im Sommer habe ich Ihnen von der Ausstellung "Halbzeit - In der Mitte des Lebens" im Vögele Kultur Zentrum in Pfäffikon erzählt. Nun ist es soweit: Am 6. November 2011 um 11.30 Uhr ist die Vernissage der Ausstellung.
Ich freue mich, auch Sie dazu einzuladen!
Es gibt um 11.30 h eine Einführung ins Thema "Halbzeit" und danach ist die Ausstellung offen.
Ich selbst habe die Videobeiträge noch nicht gesehen, auch meinen eigenen nicht. Ich werde also bestimmt durch die Ausstellung gehen und schauen, wo ich platziert bin und wie die Endfassung der Aufnahmen aussieht. Eine erheiternde Vorstellung. Ich freue mich darauf.
Heute habe ich auf der Webseite des Kulturzentrums gesehen, dass eine interessante und ansprechende Idee transportiert wird: Das Kulturzentrum sucht unter dem Titel "Übernehmen Sie die Führung!" Menschen jeden Alters, die gerne durch diese Ausstellung führen und dabei ihre ganz persönliche Sicht über die Mitte des Lebens weiter geben möchten. Lesen Sie hier weiter! Die Ausstellung dauert bis zum 11. März 2012.
Von links: Teresa Renn, Ralf Etter und Rouven Rech nach den Aufnahmen
6. Anders denken lernen: Weshalb Begeisterung und Freude für unser Hirn so wichtig ist!
Unter dem Titel "Kein Gesundheitssystem der Welt kann darauf verzichten, dass die Menschen selbst Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen" hält der Neurobiologe an einem dreitägigen deutschen Kongress den Einführungsvortrag. Er beleuchtet Sachverhalte zum Thema Gesundheit und Krankheit auf eine sehr eigenwillige und sehr einleuchtende Art und Weise und zeigt auf, dass nur Freude und Begeisterung unser Hirn sich entwickeln lassen. Schauen Sie es sich an, ich finde den Vortrtag und Gerald Hüther sehr inspirierend! Er ist inspirierend nicht nur im Zusammenhang mit Gesundheit und Krankheit, sondern auch in anderen Lebenszusammenhängen.
Prof. Dr. Gerald Hüther ist seit 2006 Leiter der Zentralstelle für Neurobiologische Präventionsforschung der Psychiatrischen Klinik der Universität Göttingen und des Instituts für Public Health der Universität Mannheim/Heidelberg; zuvor war er Leiter der Neurobiologischen Forschungsabteilung der Abteilung für Psychiatrie der Universität Göttingen. Er ist Neurobiologe.
7. Kurzferien am Meer: Das Salzparadies in Waldshut
Ein Life-Tag im Rahmen meiner Work-Life-Balance hat mich an einen besonderen Ort geführt: Das Salzparadies in Waldshut!
Ein wunderbarer Ort, an dem Sie Wellness der besonderen Art antreffen. Ein Salionarium, in dem mikrofeiner Solenebel und Negativ-Ionisierten Sauerstoff produziert wird, der ein Meer ähnliches Klima erzeugt und zum Beispiel Haut und Atemwegen gut tut, eine Salzmasssage mit einem Salzpeeling und eine Salzgrotte, die aus über 25 Tonnen auserlesenem Kristallsalz von der Salt-Range aus Pakistan besteht. Ausruhen, geniessen, sich Gutes tun lassen, und als Nebenwirkung ist es auch noch geund! Wunderbar!
Was mich ebenfalls beeindruckt hat, sind die Räumlichkeiten: Alles ist mit Salzziegeln und rohen Salzkristallen gebaut und ausgelegt. Das rötliche und weisse Salz ist von unten beleuchtet und erzeugt so eine rötlich-gelbe Atmosphäre, die das Gefühl der Ruheoase verstärkt. Zudem ist es einfach schön anzuschauen. Sie erfahren mehr unter Salzparadies.