Archiv Newsletter

Newsletter 3

1. Willkommen
2. Seminare und Impulstagee
3. Einblicke in meine Arbeit
4. Thema „Anders denken lernen“
5. Mein Netzwerk
6. Buchtipp

1. Willkommen

Willkommen zu diesem ersten Newsletter im neu angebrochenen Jahrzehnt!

Zwischen den Jahren hatte ich endlich Zeit, die zwei fehlenden Kommunikationsmodule zu entwickeln: Modul 4 und 5 sind geboren! Mit der Geburtsanzeige möchten wir Ihnen ein Sonderangebot machen: Bei der Buchung aller fünf Module bis Ende Februar 2010 erhalten Sie eine Preisreduktion von10%. Sie bezahlen
Fr. 1935.- statt Fr. 2150.- für den gesamten Zyklus.
Die Beschreibung der neuen Module finden Sie unter Kommunikationsmodule 4 und 5

Ebenfalls das Licht der Welt erblickt habe die Impulstage Blitzlösungen für Eltern und Paare. Sie sollen den Menschen dienen, die sehr kompakten Input erhalten möchten und dafür wenig Zeit haben.

Unter Punkt 4 erhalten Sie Einblick in die Inhalte von Paarcoachings und wie Paare durch Coaching ihre Lebensqualität als Paar und als Eltern verbessern können.

Mit diesem ersten Newsletter im neuen Jahrzehnt, möchte ich, wie angekündigt, in jedem der folgenden Newslettern in diesem Jahr ein Thema etwas genauer unter die Lupe nehmen.

Wir haben bereits die ersten 10 Jahre des nicht mehr so neuen Jahrtausends gelebt und erfahren. Hat der Beginn des neuen Jahrzehnts bei Ihnen einen Neuanfang stimuliert, der Sie inspirieren könnte? Oder hat der Januar Berge an bereits Bekanntem vor Ihnen aufgetürmt?

Dieser Zeitpunkt gibt mir die Möglichkeiten, das Alte zu überdenken und mir die Erlaubnis zu geben, mir das Undenkbare vorzustellen. Das bedeutet, bekannte Denkmuster in Frage zu stellen und kreatives Denken zu probieren.
Doch wie soll das gehen? Die Themen, die ich Ihnen in diesem Jahr vorstellen werde, stehen alle unter der Schlagzeile Anders denken lernen.

Die Netzwerkpartnerin Carmelia Rayyan, die ich Ihnen heute vorstelle, passt mit ihrem modernen Human Design System ausgezeichnet zum Thema. Sie denkt mit diesem System in ungewöhnlichen und gleichzeitig äusserst effizienten Strukturen. Lassen Sie sich überraschen unter Netzwerkpartnerin.

Buchtipp

2. Neue Kommunikationsmodule 4 und 5

Modul 4: Eskalation erkennen!

Was bedeutet eigentlich Eskalation und was sind deren Schritte? Damit Sie im Alltag besser erkennen können, ab wann eine normale Meinungsverschiedenheit über Streit zu einer bedrohlichen oder gar gewalttätigen Situation wird, werden in diesem Kursmodul die Schritte beleuchtet, die eine Eskalation kennzeichnen. Gleichzeitig beleuchten wir, welche Bedürfnisse hinter Eskalationen stecken können.

Das Modul 3 hat die Grundlagen der Einfühlung mit sich selbst und mit dem Gegenüber zum Thema.

Im Modul 4 unseres Angebotpaketes geht es weiter mit der Vertiefung des Themas. Einfühlung ist neben dem Erkennen und Ausdrücken der eigenen Bedürfnisse das A und O in einem schwierigen Gespräch. Präsenz und Einfühlung erlauben Entspannung in Geist und Körper und geben einer Person das Gefühl gehört oder sogar erkannt zu werden. Das unterstützt die Deeskalation.

Modul 5: Wertschätzung lernen

Das Modul 5 geht einen Schritt weiter und führt Sie in die innere Haltung echter Wertschätzung ein. Wertschätzung geben ist eine anspruchsvolle Sache. Doch Wertschätzung empfangen ist für die meisten Menschen noch schwieriger. Warum es anspruchsvoll ist und wie das Thema einfacher werden kann, das erfahren Sie in diesem Modul.

weitere Informationen...

3. Impulstage: Blitzlösungen für Eltern und Paare

Blitzlösungen für Eltern sind Impulstage für Eltern, die ein konkretes Beispiel aus dem Alltag mit den Kindern in den Kurs mitbringen können. An diesen Beispielen können Lösungsmöglichkeiten aufgezeigt werden.
Blitzlösungen für Paare Paare können an diesem Tag erfahren, mit welchen Handlungen sie Konflikte verschärfen und wie sie Eskalation vermeiden.
An beiden Tagen werden am Vormittag systemische Aspekte zu den Beispielen im Kurs erörtert, der Nachmittag ist der Kommunikation gewidmet.
Daten:19.06.2010 für Eltern und 25.09.2010 für Paare, 10.00 – 17.00 h mit einer Stunde Mittagspause

4. Coaching für Paare – Einblick

Ich möchte Ihnen Einblick in den Ablauf, die möglichen Themen und den Nutzen von Coachings für Paare geben. Auch für Paare geht es immer wieder darum, sich neu zu orientieren, damit die Liebe und die Sinnlichkeit wieder Flügel erhält. Und auch, damit sich handfeste Probleme in der Partnerschaft oder mit den Kindern klären und lösen können. Häufig kommen Paare in ein Coaching, wenn bereits eine Verhärtung der Positionen stattgefunden hat, sie genervt aneinander vorbei reden und beide gerne recht hätten! Ich betätige mich in diesen Anfangssituationen als Übersetzerin oder als Nachfragende, damit klar wird worum es geht. Manchmal braucht es Geduld bis die wahren Gründe eines Konflikts bewusst werden und benannt werden können. Häufig geht es um althergebrachte Normen und Haltungen, die im eigenen Leben ihren Platz einnehmen und andere Einstellungen nicht gelten lassen. Alles unbewusst, so dass für niemanden klar ist, welches Spiel hier gespielt wird. Coachings helfen den Paaren die hier brodelnde Suppe wieder in ihre Einzelteile zu zerlegen und sich klarer zu werden, wer welchen Part die Verantwortung trägt. So kann das Verständnis füreinander (wieder) wachsen. Sie erhalten von mir auch Informationen darüber, wie Kommunikation funktioniert und womit Sie einen Gesprächsverlauf fördern oder blockieren. Zwischendurch lache ich auch gerne mit Ihnen und streue zwischen das Belastende und Zähe eine Prise Humor. Das hilft dem Fluss der Dinge und Sie werden dabei auch wieder etwas fröhlicher.

Eltern erhalten Anweisungen aus dem familiensystemischen Bereich: Wer ist wofür verantwortlich und welche Handlungen beinhaltet das. Welche Themen müssen von den Eltern besprochen werden, welche Themen bespricht wer mit den Kindern. Systemische Aspekte sind bei der Elternschaft wichtig und helfen, schwierige Situationen besser zu meistern. In Situationen, die Sie als Eltern belasten, bespreche ich mit Ihnen, wie Sie Zeit für sich selbst finden und wie Sie als Paar Momente der Zweisamkeit installieren können. Damit können Sie Ihre Beziehung so stärken, dass Sie brenzlige Situation besser bewältigen.

5. Seminare für Paare: Ihre Meinung ist gefragt

Wenn ich unter Seminare für Paare auf dem Internet surfe, begegnen mir vor allem Geburtsvorbereitungs- und Tanzkurse für Paare, kirchliche Eheberatungen und ab und zu ein Tantra- oder ein Kommunikationskurs. Worauf hätten Sie Lust, wenn Sie einen Kurs mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin besuchen würden? Ich stelle Ihnen in diesem Fragenbogen 18 Fragen, die ich in drei Themen unterteile. Ich möchte damit gerne mehr über die Bedürfnisse von Paaren kennenlernen. Mailen Sie mir Ihre Meinung dazu! Herzlichen Dank!

6. Thema: Anders denken lernen – Einführung

Zu Beginn des neuen Jahrzehnts möchte ich die Gelegenheit beim Schopf packen und das Jahresthema Anders denken lernen einführen. In den acht Newslettern, die Sie im 2010 von mir erhalten werden, werde ich aus verschiedenen Blickwinkeln darüber nachdenken und schreiben.

Weshalb das Thema Anders denken lernen?
Seit vielen Jahren beschäftigt mich dieses Thema in verschiedenen Bereichen meines Unterrichts und meiner Arbeit mit Einzelpersonen. Auch in meinem privaten Leben begleitet es meine persönlichen Veränderungsprozesse. Als Körpertherapeutin und Wahrnehmungstrainerin im komplementärtherapeutischen Bereich, bin ich seit 20 Jahren im Brennpunkt der Auseinandersetzung zwischen Schulmedizin und Komplementärtherapie, also zwischen zwei Ansichten, die von sehr verschiedenen Ansatzpunkten ausgehen und denen verschiedene Weltbilder zugrunde liegen. Oder anders gesagt: Zwei medizinische Bereiche, die in verschiedenen Denkmustern denken. Als Kommunikationstrainerin habe ich vor 15 Jahren die damals noch sehr unbekannte Methode der Gewaltfreien Kommunikation erlernt. Sie hat erst in den letzten Jahren Eingang in die normale Geschäftswelt gefunden hat. Weshalb erfordert diese Art der Kommunikation anderes Denken? Die Gewaltfreie Kommunikation geht davon aus, dass wir einander im Grunde unseres Seins bereichern möchten und dass wir in unserer Anlage kooperativ sind. Auch diese Haltung entspricht nicht einer der gängigen Gedankenformen. Diese nämlich spricht vom Recht des Stärkeren und ist auf Mitte 19. Jahrhundert zurückzuführen. Erst seit Kurzem kann ich in den Newslettern der Business-Webseiten, die ich gerne lese, auch den Begriff Intuition finden. Auch hier hat ein Umdenken eingesetzt. Und zu guter Letzt ist die Psychiaterin, bei der ich meine familientherapeutische Ausbildung gemacht habe, eine der seltenen Ausnahmen, die das Familiensystem bei Psychose und Schizophrenie mit einbezieht und sagt, dass das Herkunftssystem an einem solchen Ereignis oder einer Krankheit häufig mitbeteiligt ist.
Die entscheidende Frage ist, wie schaut ein Mensch auf Verhaltensweisen, auf sogenannte Tatsachen, auf Dinge. Wie funktionieren Ihre oder meine Denkstrukturen und woher kommen sie. Der weiter unten genannte Buchtipp befasst sich ausführlich mit dem Thema.

Ich möchte Ihnen zur Einführung in dieses Thema einige Beispiele geben, die ich in ihrer Kürze sehr inspirierend finde und die mich dazu anhalten, anders auf die Welt zu schauen und mich für neue Erkenntnisse offen zu halten.

1. Vor vielen Jahren hat ein guter Freund, ein unkonventioneller Mathematiker, plötzlich mit dem Rauchen aufgehört. Als ich ihn fragte, ob es ihm schwer gefallen sei, antwortete er, es sei ganz leicht gewesen. Er habe die Quanten zum Vorbild genommen.Diese kleinsten Einheiten unserer Wirklichkeit seien in der Lage, sich durch das einfache Aufnehmen und Abgeben von Energie vollständig zu verwandeln. Von einem Augenblick zum nächsten könnten sie alle ihre bisherigen Eigenschaften abwerfen und neue Eigenschaften annehmen. Es gäbe dann nichts mehr, was sie mit ihrem vorherigen Dasein verbindet. Genauso habe er es mit dem Rauchen gemacht. Er habe auf den richtigen Zeitpunkt gewartet, Energie aufgenommen und sich verwandelt. Auf die Frage, ob er nicht doch wenigstens in manchen Situationen noch Lust habe, eine Zigarette zu rauchen, antwortete er, nein, in seinem jetzigen Dasein sei er ja niemals Raucher gewesen.
   Aus Knapp, Nathalie: Anders denken lernen.

2. Vor zwei Jahren war ich an einem Kurs, an dem eine Methode der Energieübertragung gelehrt wurde. An einem Punkt fragte der Unterrichtende nach speziellen Erlebnissen unter den Teilnehmenden und eine der Geschichten erschien mir besonders kurios und unglaublich. Die Person, ich nenne sie hier A., die sie erzählte war selber immer noch hörbar erstaunt über das, was sie erlebt hatte: A. war an einem Samstagabend an einen Firmenanlass eingeladen. Da er sich aber am Samstagabend immer seiner Familie widmete und auch dafür keine Ausnahme machen wollte, sagte er die Firmeneinladung ab und blieb zuhause bei den Seinen. Als er am Montag ins Büro kam, sagte seine Kollegin zu ihm Weshalb hast du am Samstagabend kein Wort mit mir gesprochen? Er erwiderte, er sei zuhause bei seiner Familie gewesen. Sie holte ihr Handy und sagte Das kann nicht sein, du warst hier! Schau, du bist hier auf dem Foto! Und er sah sich zu seinem grossen Erstaunen auf dem Foto auf ihrem Handy, am Firmenfest mit den Kolleginnen und Kollegen!!

3. Ein befreundeter Körpertherapeut arbeitet stark mit Körper- und Bewegungswahrnehmung. Eines Tages kam eine Frau zu ihm, die kaum die Treppe ersteigen konnte, um zu ihm in den zweiten Stock zu gelangen. Sie hatte bereits einen Operationstermin, um in zwei Wochen eine künstliche Hüfte einzusetzen. Nach der ersten Behandlung konnte sie normal Treppensteigen. Glücklich darüber, sagte sie den Operationstermin ab. Sie konnte sich ja später nochmals im Spital melden, falls sich ihr Befinden wieder verschlechtern sollte. Nach zwei Monaten ging sie wegen einer anderen Sache zu ihrem Hausarzt. Dieser sagte: Da ist die Operation aber gut verlaufen, so gut wie Sie wieder gehen können! Daraufhin berichtete sie ihm, dass sie die Operation abgesagt habe! Erstaunlicherweise war der Arzt nicht daran interessiert zu wissen, weshalb seine Patientin ohne die Operation wieder so gut auf den Beinen war.

Wie wäre es, wenn wir diese Geschichten als die tagtägliche Realität und das Normale und nicht als die Ausnahme oder das Unmögliche anschauen würden? Die Erkenntnisse der Quantenphysik schlagen das vor. Wie geht es Ihren Gedankenmustern, wenn Sie solche Geschichten hören? Zweifeln Sie an deren Wahrheitsgehalt und wenn ja, woran genau? An sich selbst und Ihrem Wissen? An den Geschichten? An mir als Geschichtenerzählerin? Oder finden Sie die Geschichten ganz normal?

7. Netzwerk-Partnerin: Carmelia Rayyan, Human Design Analytikerin

Carmelia Rayyan hat eine komplexe Methode erlernt, die ich selbst vor rund drei Jahren kennen und schätzen gelernt habe: Das Human Design System. In diesem System trifft altes esoterisches Wissen auf moderne Naturwissenschaft und verbindet sich zu einem neuen Ganzen. Physik, Astronomie, Genetik und Biochemie vereint sich mit Astrologie, I Ging, Chakrenlehre und Kabbala. Dabei herausgekommen ist eine treffsichere, effiziente Methode, um Ihre Talente, Potenziale, Qualitäten und Energie-Quellen zu ergründen, ein wertfreies, klares Selbstbild zu installieren, Ihre Berufung im Leben zu erkennen und eine nützliche Strategie zu erhalten, wie Sie Ihre Kraft und Ihre innere Entscheidungsfindung voll entfalten können.
Wenn Sie das System kennenlernen möchten, können Sie unter www.rayyan.ch kostenlose Kurzanalyse einen ersten Einblick über Ihren Typ erhalten. Bereits die Kurzanalyse gibt einiges über Sie preis, das Sie vielleicht noch nie so gehört haben und interessant sein könnte. Eben auch hier anders denken lernen und eine neue Sicht auf sich selber erhalten. Für eine detaillierte Analyse treffen Sie Carmelia Rayyan und erhalten eine ausführliche Interpretation Ihrer Persönlichkeit.
Ich empfehle Ihnen Carmelia Rayyan, weil sie kompetent, frisch, unkompliziert, experimentierfreudig ist und ebenfalls bereit, das Unkonventionelle zu denken und auszuprobieren.

8. Buchtipp

Knapp, Nathalie: anders denken lernen. Von Platon über Einstein zur Quantenphysik. Oneness Center, Bern, 2008. ISBN 978-3-033-01634-7.
Das Buch zum eben eingeführten Thema. Es ist ein ausgezeichnetes Buch für Menschen, die gerne das, was ist und immer war, in Frage stellen und nach anderen Denkmustern suchen. Denkmuster, die bessere Antworten auf die anstehenden Probleme unserer Welt ermöglichen als die althergebrachten. Nathalie Knapp erklärt für Laien sehr verständlich, wie unsere Quantenwelt funktioniert und weshalb wir mit unseren kollektiven, von Newton und Darwin geprägten Denkmustern mit unseren globalen Problemen keinen Schritt weiter kommen. Sie präsentiert uns die verschiedenen quantenphysikalischen Modelle, erklärt sehr eingängig und einfach, was erforscht und entdeckt wurde und fragt immer wieder nach unseren Denkmustern. Sie schlägt vor anders denken zu lernen und sagt wie.